{"id":2975,"date":"2021-11-15T14:07:32","date_gmt":"2021-11-15T14:07:32","guid":{"rendered":"https:\/\/padelfreak.dk\/?p=2975"},"modified":"2021-11-15T14:07:33","modified_gmt":"2021-11-15T14:07:33","slug":"saadan-faar-du-mere-tid-til-padel-i-hverdagen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/padelfreak.dk\/saadan-faar-du-mere-tid-til-padel-i-hverdagen\/","title":{"rendered":"S\u00e5dan f\u00e5r du mere tid til padel i hverdagen"},"content":{"rendered":"\n
Hverdagen kan v\u00e6re en udfordring i en b\u00f8rnefamilie, hvor tiden ofte er knap, og hvor muligheden for motion og sport kan v\u00e6re begr\u00e6nset for for\u00e6ldrene. Der er s\u00e5 mange g\u00f8rem\u00e5l, at motionen bliver sparket lidt til hj\u00f8rne, og det betyder tit, at man ikke kommer afsted til det, man gerne vil i hverdagen.<\/p>\n\n\n\n
Dette er der heldigvis r\u00e5d for, hvis man bliver bedre til at strukturere den tid, der er \u2013 og selvom det kan v\u00e6re sv\u00e6rt og uoverskueligt, s\u00e5 er det alt besv\u00e6ret v\u00e6rd, n\u00e5r man f.eks. kan komme afsted til mere padeltr\u00e6ning i hverdagen.<\/p>\n\n\n\n
Den oplagte m\u00e5de at kombinere familie- og motionsliv p\u00e5, er ved at f\u00e5 engageret hele familien i den givne sportsgren. Dette kan g\u00f8res p\u00e5 mange forskellige m\u00e5der, men hvis alle har en interesse i sporten, s\u00e5 er det ofte lettere at f\u00e5 planlagt tr\u00e6ningssessionerne i en presset hverdag. Hvis man ser specifikt p\u00e5 padel, s\u00e5 er det klart, at dette trin vil v\u00e6re sv\u00e6rere, n\u00e5r man har mindre b\u00f8rn, der ikke kan komme med ind p\u00e5 banen, men s\u00e5 handler det i h\u00f8jere grad om at f\u00e5 dem aktiveret udenfor banen.<\/p>\n\n\n\n